טיפול DBT (דיאלקטי- התנהגותי) נשען על תפיסת עולם לפיה הנפש שלנו נמצאת במאבק דיאלקטי מתמיד, למשל: בין הרצון להיות שייך למובחן או בין רגש האהבה לשנאה. המשימה הדיאלקטית היא לאפשר לצרכים הסותרים (לכאורה), לעבור תהליך שבו הם מתמזגים והופכים להיות שלם. מטרת העל בטיפול היא לחיות חיים ששווה לחיות אותם, תוך הפחתת התנהגויות סיכון כמו פגיעה עצמית או אובדנות.
הטיפול מאפשר התייחסות לסתירות שבנו, כנורמטיביות, מורכבות בפשטותן, ובעיקר- בלתי נמנעות. זאת במקביל לרכישת כלים יישומיים להתמודדות עם קשיים בוויסות הרגשי, מיומנויות תקשורת וקשיבות עצמית. הטיפול נחשב כיעיל במקרים של קושי בוויסות הרגשי, פגיעות עצמיות, חוסר יציבות בקשרים, וראיית עולם של שחור ולבן.